La TeamGym (TMG) se pratique en équipe masculine, féminine ou mixte de 6 à 12 gymnastes.
Débuter
La TeamGym est une discipline qui peut être pratiquée par les garçons et filles à partir de 12 ans et sans limite d'âge. La moyenne d'âge des gymnastes est de 19 ans.
En France, différentes catégories existent afin de permettre à chacun de pratiquer à son niveau : Fédérales A, B et C et Nationales A, B et C.
Cette discipline permet aux adolescents de continuer à pratiquer la Gymnastique en compétition (tout en étant moins exigeante que la GAM ou la GAF), et permet aux adolescents ou adultes débutants de découvrir le milieu compétitif.
Enfin, une catégorie "Europe" permet d'accéder aux compétitions internationales au niveau européen.
Les Tenues
Les tenues autorisées pour pratiquer le TeamGym laissent aux gymnastes une certaine liberté dans leur choix. Des rappels de couleur entre les gymnastes sont cependant nécessaires afin que l'équipe soit facilement et rapidement reconnue et identifiée. Les tenues doivent aussi permettre l'évaluation des gymnastes par les juges (vêtements amples déconseillés).
Les précisions nécessaires au choix des tenues sont disponibles dans la réglementation et le code de pointage de la discipline.
Les 3 Agrès
LE SOL | Synchronisation et chorégraphie
- Praticable non dynamique : 12 x 12 m
- Mouvement chorégraphique d'ensemble
LE MINI-TRAMPOLINE ET SAUT | Acrobatie et dynamisme
- Table de saut: 1,35 m (ou 1.60m en Europe)
- Course d'élan : entre 22 et 25 m
- 3 passages de 6 gymnastes en cascade
LE TUMBLING | Acrobatie et puissance
- Piste gonflable : 15 x 2 m
- Aire de réception : 6 x 2,40 m
- 3 passages de 6 gymnastes en cascade
La TEAMGYM est une discipline fortement développée en Ille et Vilaine, n'hésitez pas à contacter un club !